僕の人生のモットーとして「面倒くさいことを無くして最大限の効果を受け取る」というのがありまして、食事においても 用意するのが面倒くさくない 身体に良い影響を与える おいしい という3点を重視しております。 で、現状スタメンとして用意しているのが …