1週間ほどタバタプロトコルバーピーを毎日やってみたところ、日に日に疲労度が高くなり今日に至ってはしにそうなんだが この疲労感は陸上部だった頃以来な気がする、なんか身体全体がずっしり重い 「習慣化するなら日課にしたほうが楽なんだよなぁ」 と思っ…
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